《松果体研究杂志》：白天接受足够阳光照射可能是一夜好睡眠的关键

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西雅图华盛顿大学校园内12月的一个阴天 。资料来源 ：华盛顿大学神秘的地球uux.cn）据cnBeta ：一项测量华盛顿大学学生睡眠模式的研究发现了一些关于我们的身体如何以及何时告诉我们该睡觉的秘密  ，并说明